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雪莲果有什么营养

2025-07-282

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雪莲果有什么营养

雪莲果有什么营养
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  • 主任医师 解答

    雪莲果分别有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养,有利于人体的吸收。

    1、多种氨基酸

    雪莲果是一种比较常见的水果,口感比较好,而且有丰富的氨基酸,可以补充身体所需要的营养。

    2、维生素

    维生素是人体所需要的微量元素,可以维持机体的新陈代谢,如果缺乏维生素,可以多吃一些雪莲果来补充。

    3、矿物质

    矿物质能够促进人体吸收营养,还能够提高身体的免疫功能,所以可以多吃一些雪莲果。

    除此之外,还能够补充寡糖的营养,能够促进微生物的生长。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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