尾椎骨摔伤应该注意什么

尾椎骨摔伤比较常见,主要是由于高空坠落伤引起的,出现这种情况要及时到医院进行治疗,如果延误病情,很容易导致严重的伤害,导致局部疼痛、肿胀等症状,严重者会导致瘫痪。因此,摔伤尾椎骨这种情况一定要引起重视,要多了解摔伤后的注意事项,做好护理。

1、如果出现尾椎骨摔伤,应及时到医院进行检查,以评估摔伤的严重性。如检查发现骨折程度较轻,移位不明显,则只需休息,服用止痛、消炎药,可缓解摔伤后的疼痛症状,稳定病情。若摔伤导致骨折移位,且情况严重,则必须尽快手术将其复位。

2、日常生活中要注意姿势,不要压迫尾椎骨。建议把平卧睡觉改为侧卧睡觉,这样可以避免尾椎骨受到压迫从而防止进一步导致症状加重。日常生活中可坐狭窄的凳子,也能防止尾椎骨受压。较少坐软椅子会加重骨折的愈合。要注意保持良好的睡眠,避免局部骨折出现暂时性出移位的情况。

3、要加强营养,多吃蔬菜预防骨质疏松。维生素D和钙剂的补充有助于骨折愈合。鸡肉、瘦肉等食物中蛋白质含量较高,在饮食方面可适当多吃。

4、尾椎骨摔伤后,可采取一些措施来快速恢复。摔伤后一定要卧床休息一段时间,不要活动太多,否则会加重病情。在急性发作期之后,可以进行热敷、按摩、电疗等物理治疗。经上述治疗后,如有疼痛症状减轻,可再次复查尾椎骨。若骨折已痊愈,可进行下地活动。