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一岁宝宝辅食吃多少合适

2025-07-282

病情描述:

一岁宝宝辅食吃多少合适

一岁宝宝辅食吃多少合适
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  • 主任医师 解答

    一岁宝宝辅食吃多少合适需要结合具体的情况决定,但是要避免过多需要由少到多。

    一岁宝宝正处于发育的阶段,每个宝宝的身体状况不同,进食量也会有所偏差,一岁宝宝全天的谷类摄入量一般是在25克到100克左右,如果是水果类摄入是在20克到100克左右,蔬菜类是在25克到100克左右。需要选择柔软易消化的食物,可以促进身体的吸收以及利用,还可以促进身高的增长。

    平时可以多带宝宝去户外呼吸一些新鲜空气,适当做一些散步的运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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