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早孕反应吃什么能缓解

2025-07-282

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早孕反应吃什么能缓解

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  • 主任医师 解答

    早孕反应一般可以多吃一些小米粥、鸡蛋糕、芒果等,都有改善的作用。

    1、小米粥

    小米粥一般具有养胃的效果,可以减少胃酸的分泌,能够促进身体对营养物质的吸收。

    2、鸡蛋糕

    鸡蛋糕主要是鸡蛋制作而成的,吃了以后也可以补充蛋白质或者氨基酸,减少营养缺乏的表现,容易消化。

    3、芒果

    芒果一般具有一种芳香的味道,在吃了以后也可以促进食欲,缓解食欲下降或者肚子胀气。

    除了以上食物以外,也可以适当吃一些菠菜或者是猕猴桃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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