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怎么治湿气效果比较好

2025-07-281

病情描述:

怎么治湿气效果比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    选择饮食、汗蒸、艾灸等方法祛湿气效果比较好,可以使身体恢复到正常。

    1、饮食

    饮食属于比较常见排湿气方法,可以适当吃红豆粥、薏米粥、小米山药粥等,能有效增加脾脏功能和促进身体运化来加快湿气排出。

    2、汗蒸

    汗蒸属于比较常见治疗方法,在治疗过程中可以促进身体新陈代谢,还可以加快体内湿气排出。

    3、艾灸

    体内湿气重也可以通过艾灸做治疗,主要是通过穴位艾灸治疗,能达到舒筋通络和促进湿气排出。

    除此以外也可以选择拔罐治疗,还需要选择正规医院。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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