主任医师
清除体内的湿气可以通过饮食改善、运动锻炼、药物治疗等，具体要根据体内湿气的严重程度决定。
1、饮食改善
湿气会造成精神倦怠，肥胖饮食上可以多吃祛湿类的食物，比如薏米、红豆。
2、运动锻炼
比较严重，有可能是长期缺乏运动引起，会造成手脚冰凉，平时可以多做有氧运动，有助于增加身体的血液循环，帮助新陈代谢，且比如可以做跑步，骑自行车，要坚持锻炼，有助于祛除体内的湿气。
3、药物治疗
湿气比较严重时会造成头晕，关节疼痛，需要在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤、龙胆泻肝丸等药物治疗。
除此以外，还要保持居住的环境干燥，环境中有助于病情的恢复。
老年人大便干燥可以通过饮食调整、运动调整、按摩治疗等，这样可以缓解大便干燥。1、饮食调整在平时生活中喝水比较少，可能会导致肠道蠕动过慢，会引发大便干燥，需要清淡饮食，也可以多吃新鲜蔬菜水果缓解。2、运动调整可以到户外做运动，这样可以促进肠道蠕动，通过锻炼还可
45岁女人晚上失眠可能是情绪因素影响、神经衰弱、抑郁症等因素导致的，还需要根据个人情况来选择合适方法改善。1、情绪因素影响如果情绪过度紧张或者焦虑的情况下，有可能会影响到睡眠质量，也会造成失眠。2、神经衰弱在出现神经衰弱的问题之后，也可能会导致失眠多梦的症状，
白带拉丝一般情况下会发生在排卵之前，但是每个人的情况会不一样，很少会有排卵之后伴随着白带拉丝的症状。很多女性在排卵期的时候会伴随着有一些特殊的症状，比如会有白带拉丝，也可能会有白带透明状，像鸡蛋清一样，每个人的症状会不一样，想要确定可以到医院做阴超检查明确
桂枝具有散寒补虚、通络、促阳的作用，在治疗湿热、四肢厥冷、肝郁肾虚、胸痹、心悸、痰浊、小便不通等方面，桂枝服用桂枝时应避免服用桂枝，因为热性高热、阴虚火旺、血热的人忌吃。辛、甘、温、归膀胱经、心经、肺经。桂枝具有生津止渴、温经通脉、益阳固表、散寒止痛的功效
紫癜可以通过一般方式、抗组胺药物、糖皮质激素药物等方式进行改善，要结合具体情况然后对症治疗。1、一般方式如果症状不是特别严重，可以通过注意局部卫生以及多喝水等方式进行调理，还要注意相关的防晒措施。2、抗组胺药物若是过敏引起的症状，需要在医生指导下使用盐酸西替
口苦吃龙胆泻肝片有没有用一般要根据口苦的原因来决定。1、有用口苦的原因比较多，如果是由于肝火旺盛，所引起，可以选择龙胆泻肝丸，在使用药以后能够达到清肝泻火的效果，可以减少上火所引起的口苦，可以促进症状快速消失。2、没有作用口苦有可能出现牙周炎和牙髓炎以及消化
胃像火烧一样一般可以通过口服药物的方法来进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行调理，有利于胃不舒服的症状得到缓解以及改善。1、口服药物胃像火烧一样有可能是胃酸反流所引起的，会导致胃部出现疼痛，甚至还会出现胃有烧灼感以及反酸水等一些症状，则需要通过口服药物的方
膝盖前面疼可能是因为身体着凉、过度劳累、滑囊炎等引起，需要采取正确的方法治疗。1、身体着凉在潮湿的环境中工作没有做好身体的保暖工作，可能会导致膝盖部位出现疼痛，可以通过针灸的方法理疗。2、过度劳累经常做重体力活动和运动，没有及时休息，也可能会导致膝盖部位出现
去医院做激光祛斑大约需要2000元到7000元，具体还要根据医院等级、当地消费水平以及祛斑面积等因素来决定。激光祛斑主要是利用激光所产生的光热能量，能够穿透表皮进入到真皮层部位，可以将真皮层内的色素颗粒进行击碎分解，并且会随着人体的代谢排出，从而能够达到淡斑的目的
手术后疤痕可以选择药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等，建议采取合适方法。1、药物治疗患者需要在医生的指导下局部外用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷软膏、硅酮凝胶等药物进行治疗。2、激光治疗激光治疗能够有效的修复受损的皮肤屏障，同时也可以软化疤痕，淡化疤痕。3、冷冻治
宝宝鼻屎堵住呼吸一般需要将里面的鼻屎取出来，这样才能够缓解症状。在取出鼻屎的时候也要观察鼻子的大小，如果比较大已经粘在了黏膜上面，通常是不可以直接取出的，需要通过生理盐水进入湿润，这样才能够将鼻子取出来，必要的时候，可以去正规的耳鼻喉科，让医生使用专用的器
宝宝皮肤黑可能是遗传因素、紫外线照射、营养不良等原因引起，具体要明确病因，做好针对性治疗。1、遗传因素如果夫妻双方有一方皮肤比较黑，可能会遗传到宝宝身上，导致宝宝皮肤黑，平时可以多吃一些含有维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、黄瓜等，能够抑制黑色素形成。2、紫
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