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燕窝功效与作用有什么

2025-07-281

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燕窝功效与作用有什么

燕窝功效与作用有什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    燕窝通常情况下具有提高免疫力、美容养颜、益气补脾的功效与作用,在平时可以适当吃。

    1、提高免疫力

    燕窝当中的营养成分是比较丰富的,都是人体所需的必要成分,适当吃可以补充身体的营养,提高免疫力。

    2、美容养颜

    具有美容养颜的效果,其中含有胶原蛋白的含量,在使用之后可以有效的滋润皮肤,具有美容养颜的功效。

    3、益气补脾

    具有益气补脾的效果,在使用之后可以有效的补充身体的气血,调整气血不足,脾胃虚弱的症状等。

    除此以外,也具有润肺养胃的效果,但是需要注意,不可以一次性吃过多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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