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补肝养肝的食疗都有哪些

2025-07-301

病情描述:

补肝养肝的食疗都有哪些

补肝养肝的食疗都有哪些
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  • 主任医师 解答

    补肝养肝的食疗都有韭菜炒猪肝、水煮扁豆、红烧青鱼等,但是避免过量。

    1、韭菜炒猪肝

    韭菜猪肝里边含有的营养成分是比较多的,能够达到补肝养血的效果,改善肝脏疾病。

    2、水煮扁豆

    适当的选择,以后也可以达到清热解毒的效果,同时也具有健脾化湿的功效。

    3、红烧青鱼

    红烧青鱼里边含有的成分可以养肝明目,也具有和中养胃功效。

    除此以外也可以选择猕猴桃,这样也可以有效的改善自身的肝脏细胞,但是过量以后可能会增加胃肠道负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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