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山楂的作用及功效及适合人群有哪些

2025-07-281

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山楂的作用及功效及适合人群有哪些

山楂的作用及功效及适合人群有哪些
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  • 主任医师 解答

    山楂具有补充营养、健脾消食、预防动脉粥样硬化等作用,但是妊娠期间不可以吃,会引起流产的症状。

    1、补充营养

    山楂中含有的营养成分特别的高,尤其是维生素含量较多,能够补充机体所需的营养成分,清除体内的自由基。

    2、健脾消食

    山楂具有助消化的作用,可以帮助食物消化和吸收,起到健脾消食的效果。

    3、预防动脉粥样硬化

    每天坚持吃山楂,能够降低血清中的胆固醇、甘油三酯,预防动脉粥样硬化方面的疾病。

    除此以外还可以起到美容养颜等作用,延缓衰老。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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