腰椎盘突出压迫神经怎么办

腰椎盘突出是临床上比较顽固的腰椎疾病，治疗难度也比较大。腰椎盘突出压迫神经是比较典型的，对患者身体的影响非常大，主要有疼痛症状。针对腰椎盘突出压迫神经的治疗要趁早，以休养为主。

1.保持饮食均衡，腰椎间盘突出患者适宜多吃蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇低的食物，要注意防止肥胖，戒烟酒，站姿或坐姿要正确，工作一段时间要站起来做放松运动，保持心情愉悦。

2.日常生活中可以选择睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果压迫神经比较厉害的话，建议通过药物治疗，也可以考虑中医针灸、理疗、牵引等，必要时需要采取手术治疗。

3.注意平时加强锻炼，增强体质，尤其是要加强腰背肌的功能锻炼，这样可以改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，提高腰椎的稳定性和灵活性，还要注意保暖，适当增减衣物。

4.腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的，与颈椎病更严重的症状，都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病，不会有什么大碍的，也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重，因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。