坐久了站起来膝盖疼是怎么回事

坐久了站起来膝盖疼通常是生理性因素、肌肉拉伤、关节炎等原因导致，可以根据不同原因进行针对性的治疗。

1、生理性因素

可能是坐的时间过久，导致局部血液不流畅引起，属于正常生理现象，可通过按摩局部，能够促进血液循环，加快身体恢复。

2、肌肉拉伤

部分患者是做剧烈运动，导致肌肉拉伤引起，可以通过饮食调理，比如多补充鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白成分的食物，能够补充身体所需营养物质，促进肌肉恢复。

3、关节炎

可能是局部受到外伤引起，需要在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物治疗，能够起到抑菌消炎效果，使病情得到缓解。

除此之外，还有可能是滑膜炎等原因导致，需要到正规医院检查身体，对症治疗。