主任医师 解答
70岁老年人失眠严重要到营造良好的睡眠环境、心情调整、药物治疗等，都有改善的作用。
1、环境调整
注意室内环境比较安静，而且避免光线比较亮，都可以提高睡眠的质量。
2、心情调整
70岁的老人出现的失眠，也有可能是心理压力大，要注意呼吸新鲜的空气，到室外参加一些娱乐活动。
3、药物治疗
长时间出现失眠可能是神经衰弱，咨询医生服用安神补脑液、谷维素片、谷胺片等药物。
除了以上治疗方式以外，也可以通过针灸或者中医调理等方法治疗，控制病情发展。
一擦粉底脸就很多疙瘩一般是堵塞毛孔、过敏反应、痘痘等原因，要做好皮肤的护理。1、堵塞毛孔粉底液如果涂抹太厚容易堵塞毛孔，也会产生很多的疙瘩，要注意及时进行清洗。2、过敏反应有的人群会对粉底液造成过敏，也会产生很多疙瘩，咨询医生使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、
宫颈炎症状会导致腹部疼痛、阴道分泌物增多、白带有异味等等。需要及时的在医生的指导下，使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、制霉菌素栓剂等药物来治疗。1、腹部疼痛宫颈炎主要是由于细菌上行的因素所导致的，就有可能会导致患者的腹部出现，不是引起腹部隐隐作痛。2、阴道分泌物增
月经迟迟不来可能是不良生活习惯、妊娠、内分泌失调等原因造成，通常需要根据不同原因，遵照医嘱进行诊治。1、不良生活习惯如果在平时没有养成良好生活习惯，长期熬夜，或者长期食用刺激性食物，可能会引起月经迟迟不来。2、妊娠如果适孕女性出现月经迟迟不来，一般是由于妊娠
孕妇促甲状腺激素偏高可以适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶和猪肉。孕妇甲状腺激素偏高很容易发展成甲亢的趋势，而出现了甲亢时代亢进的症状，通常需要适当的加入一些蛋白质的含量，比如多吃一些鸡蛋和牛奶，也可以适当的吃一些猪肉，这些食物中含有的蛋白质比
如果是因为肠道蠕动慢导致的,宿便排不出来,要改变饮食、运动、按摩、服药等不良的生活习惯,可以采取以下措施。1、食物方面。每天早晨起床后喝一杯温水,可适当加些蜂蜜,对排宿便有较好的作用;另外,适当增加高膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,少吃煎炸类、烧烤类食物;还可以
哮喘性咳嗽是指气道高反应引起支气管平滑肌的痉挛导致哮喘性咳嗽，需要及时前往正规医院进行检查，积极治疗。哮喘通常会出现咳嗽症状，伴有喘息，如果患者出现咳嗽时，可以在医生指导下使用茶碱缓释片、海珠哮喘片、匹多莫德颗粒等药物治疗，如果症状比较严重，需要及时前往正
吃了饭胃难受，不一定是有幽门螺杆菌。患者通常在出现吃了蒜味难受的情况之后，大多是由于大蒜中的大蒜素刺激胃肠黏膜所导致的患者，一般会导致出现胃部胀痛，胃部烧灼感出现，而部分患者出现吃酸后胃难受，通常是由于存在幽门螺杆菌导致的，通常是由于大蒜具有消炎杀菌的功效
跑步心率一般每分钟是在110到150次左右，但是由于每个锻炼者的年龄不同，体质不同，以及日常是否经常有锻炼的情况，所以心率存在着一定的差异。跑步是现在比较常见的运动方式，能够增强人体的新陈代谢和基础代谢率，同时还可以起到减重增强身体免疫力的作用，对于心血管内皮系
黄疸反复有可能是肝炎、胆管结石、肝硬化等引起。1、肝炎肝脏是人体比较重要代谢器官，在肝脏受到病毒感染后可能会出现甲肝、乙肝、丙肝等，会直接影响肝脏功能，还会出现胆红素分泌增多引起黄疸反复，需要遵医嘱口服利巴韦林片、阿昔洛韦胶囊、恩替卡韦片等。2、胆管结石黄疸
甲减通常是指甲状腺功能减退，一般是能要孩子的，但是需要将病情控制在稳定状态。甲状腺功能减退主要是由甲状腺激素不足所引起的全身性疾病，可能与碘缺乏或者是估量有关，也有可能是甲状腺破坏的原因造成的，在早期的时候症状并不是太明显，随着病情的进展，也有可能会导致出
老人双脚浮肿活动量少、心脏疾病、肾病等原因。1、活动量少老人一般随着年龄增大，活动量比较少，导致下肢静脉回流障碍，出现水肿可以进行按摩治疗。2、心脏疾病如果身体当中出现了心脏疾病，会导致心功能不全，产生水钠潴留，会有双脚浮肿，可以做心电图、心脏彩超检查。3、
甲流即甲型流感，戴口罩一般能防止甲型流感，可以有效的减少甲型流感感染几率。甲型流感主要是通过甲型病毒感染所引起的急性呼吸道传染病，具有一定的传染性，主要是通过飞沫呼吸道传播，在户外运动时一定要做好个人的防护工作，佩戴口罩，可以有效的减少病毒感染，具有一定的
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