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降糖水果有哪几种

2025-07-281

病情描述:

降糖水果有哪几种

降糖水果有哪几种
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  • 主任医师 解答

    降糖水果有猕猴桃、火龙果、苹果等,在生活中还需要定期到医院复查。

    1、猕猴桃

    猕猴桃是一种比较常见的水果,能够调节身体的神经传导,还可以增加糖分的代谢,所以能起到降低血糖的效果。

    2、火龙果

    火龙果当中有比较多的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,还可以增加饱腹感,也可以辅助降低血糖。

    3、苹果

    苹果当中有比较多的果胶成分,能预防胆固醇增高,还可以减少血糖。

    除此以外,也可以适量吃西红柿,石榴同样可以起到降低血糖的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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