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哺乳期吃什么缓解便秘

2025-07-261

病情描述:

哺乳期吃什么缓解便秘

哺乳期吃什么缓解便秘
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  • 主任医师 解答

    哺乳期缓解便秘可以吃一些香蕉、火龙果、乳果糖口服溶液等。做好日常的护理工作。

    1、香蕉

    香蕉中含有丰富的膳食纤维等成分,具有加快肠道蠕动以及润肠通便的效果,有助于缓解哺乳期引起的便秘。

    2、火龙果

    其中含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维成分,可以加快肠道蠕动,缓解便秘,一般适合大便干燥以及消化不良的人群。

    3、乳果糖口服溶液

    属于一种通便药,一般用于治疗慢性便秘所引起的排便困难,如果在哺乳期间出现了便秘困难的情况,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液,效果还是比较好。

    除此之外,也可以通过使用开塞露的方法进行治疗,具有润肠通便的效果,有助于缓解便秘。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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