牙疼吃什么水果去火效果最好

牙疼一般可以多吃一些西瓜、雪梨去火效果比较好，可以减轻牙齿的疼痛。

牙齿疼痛如果是由于上火所引起的，一般吃西瓜或者雪梨是比较合适的，水果属于凉性水果，而且含有大量的水分或者是多种维生素，在吃了以后可以补充身体中所需要的水分，而且还有败火的效果，改善牙龈局部肿胀或者疼痛的现象，对病情起到辅助性的效果，另外也有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，避免出现便秘的症状缓解大便干燥，但是也要注意控制量。

牙疼如果饮食没有得到缓解，可能需要到口腔科进行全方位检查，选择生理盐水冲洗，可以促进炎症的消失，抑制细菌的滋生，另外也可以喝一些清热解毒的茶叶，比如金银花茶或者是蒲公英茶，具有疏风散热的效果，改善咽喉肿痛或者是牙龈肿痛。

在治疗期间要注意调整好自己的饮食，尽量不要吃过于干燥和刺激性的食物，比如火锅或者麻辣烫，做好牙齿的清洁工作，早晚刷牙饭后漱口，每次刷牙的时候尽量不要少于三分钟，有效的清洁牙齿上的食物残渣。