主任医师
补维生素E的食物一般有植物油、坚果类食物、水果类食物等，根据自身的情况做选择。
1、植物油
植物油是维生素e的最佳来源，比如橄榄油、大豆油、花生油等，这些植物油里面含有丰富的维生素e。
2、坚果类食物
坚果类食物里面含有丰富的维生素e，比如核桃、开心果、松子等。
3、水果类食物
水果里面含有的维生素e也比较丰富，比如桑葚、猕猴桃、鲜枣等，而且里面含有许多矿物质和微量元素，能够为身体补充营养。
除此以外，补充维生素e可以多吃一些小麦、红豆、豆制品等。
痛风肿的厉害可以通过改善饮食、冷敷、药物治疗等方法缓解，不同的病因，治疗的方法也会有所差异。1、改善饮食痛风肿的厉害，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和含膳食纤维的食物，减少油腻的食物摄入。2、冷敷可以通过适当冷敷的方法，能够缓解肿痛的症状。3、药物治疗症
颈椎压迫神经颈一般可以进行专科检查以及X光片、CT等相关检查。可以根据自身情况选择检查方法。1、专科检查通常包括痛觉检查以及肌张力检查和臂丛神经牵拉试验等，一般能够判断颈椎是否存在突出的椎间盘以及压迫神经是否引起手部或者是肩部肌肉萎缩以及感觉障碍等。2、X光片通
小孩子有鸡胸可通过补充维生素D改善，同时也可通过佩戴矫正器、做矫正手术的方法治疗。1、补充维生素D儿童胸肌常见于胸廓畸形，这是胸廓发育异常导致，同时也见于佝偻病后遗症，表现为胸部胸骨明显凸起，早期可通过补充维生素D治疗，轻度畸形随着儿童生长可自行矫正。2、佩戴
女性结扎是一种妇科常见的小手术。通常来说是安全的,但是有时候会有如下副作用:1、如输卵管与周围脏器有粘连,在分离和结扎时,可发生出血或血肿。2、若消毒不彻底,可能会导致感染,伤口愈合延迟,甚至盆腔感染。3、在操作上如有技术上的错误,可导致输卵管系膜出血或血肿。4、若输
幼儿吃手睡觉，一般可通过转移注意力、及时喂养、服用药物等方式进行改善，通常能够起到比较好的改善效果。1、转移注意力家长可以适当使用安抚奶嘴或者让幼儿听一些舒缓的音乐，能够转移注意力，改善吃手睡觉的现象。2、及时喂养如果幼儿吃手睡觉是由于饥饿引起的，建议家长及
反流性食管炎可以通过一般治疗、增加运动、药物治疗等方法进行缓解，需要听取专业医生的指导，以免对身体的健康造成伤害。1、一般治疗反流性食管炎可能是由于不良的饮食习惯导致的，比如吃完东西后立马平躺或者暴饮暴食，建议多吃易消化的食物，能够有所缓解。2、增加运动可以
舌头痛吃三黄片、牛黄解毒片、金莲花胶囊等药物比较好，用药时需遵医嘱，可以根据病因进行针对性治疗。1、三黄片舌头痛可能是因为上火引起的，可以在医生指导下服用三黄片具有清热解毒、泻火作用，能够使症状得到缓解。2、牛黄解毒片它是属于中成药，对内热火热引起的咽喉肿痛
腰痛是女性常见的现象,尤其是从事体力劳动或做完家务后,疼痛会更明显。大部分女性在出现腰痛后没有得到足够的重视,以为只要稍微休息就可以缓解,但是引发腰痛的原因比较复杂,如果没有及时对症治疗,就有可能导致病情加重,所以大家一定不能掉以轻心。第一腰肌劳损:女性出现腰部疼
补维生素a的食物通常情况下有木瓜、胡萝卜、鸡肝等，适当吃具有补充身体维生素的效果。1、木瓜瓜属于一种比较常见的水果，其中的维生素a含量是比较高的，适当吃可以有效的补充体内所缺的维生素a。2、胡萝卜胡萝卜是一种常见的蔬菜，其中维生素含量是比较高的，正常适当吃可以
乳腺结节4a形态不规则边界欠清可能是乳腺增生、乳腺结节、乳腺肿瘤等因素所引起。1.乳腺增生很可能是乳腺出现了增生的因素所引起，通常情况下可以在医生指导下通过口服加味逍遥丸、小金丸等药物进行治疗。2.乳腺结节这种情况很可能是乳腺长的比较小，结节因素所引起，通常情况
金匮肾气丸的主要功效是化气行水、温补肾阳等，适合肾阳虚的患者使用。1、化气行水金匮肾气丸在服用之后可以起到化气行水的功效，通常可以用于缓解肾虚水肿，也能够改善身体水肿以及宫冷不孕等病症。2、温补肾阳金匮肾气丸在使用之后可以起到温补肾阳的作用，通常可以用于治疗
心血管痉挛可能是因为压力过大、饮食刺激、神经功能紊乱等原因，要尽早的针对性治疗。1、压力过大压力过大引起了交感神经兴奋，可能会伴有心血管痉挛的症状，通常在深呼吸以后症状会逐渐改善。2、饮食刺激如果吃了辛辣刺激性的食物，引起了心脏部位刺激，可能会导致心血管痉挛
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