主任医师 解答
去白发吃黑芝麻、桑葚、何首乌等比较好，能够起到调理的作用。
1、黑芝麻
黑芝麻里面的营养价值是比较丰富的，能够给身体补充所需要的营养成分，而且还可以改善气血不足而引起的白发。
2、桑葚
桑葚能够起到滋阴补血的效果，而且还具有生津润肠的功效，遵医嘱使用药物以后，能够改善阴虚火旺而引起的白头发。
3、何首乌
何首乌能够起到补益经血的效果，而且还具有解毒的功效，对于经血亏虚引起的白头发有很好的治疗效果。
除此以外，如果白头发的这种比较严重，也可以到正规的医院做相关的检查，在医生的指导下通过使用药物的方法来达到调理的效果。
动静脉内瘘疼痛的处理方法有适当抬高手臂、保持伤口部位清洁、口服药物等，需要及时到正规医院查明病因。1、适当抬高手臂可能与局部血液循环受阻有关，可以适当抬高手臂，促进静脉回流，有利于减轻水肿，缓解疼痛情况。2、保持伤口部位清洁应该做好伤口护理工作，在医生指导下
耳朵嗡嗡响是指耳鸣，左耳鸣可能是耳道堵塞、精神压力过大、中耳炎、耳石脱落、高血压等原因所导致的，一般需要根据个人的原因做调整。1、耳道堵塞要是出现了耵聍堵塞所引起的，有可能会影响到正常的听力，还有可能会出现嗡嗡响，一般可以通过清除分泌物的方法来进行改善。2、
11岁女孩身高一般是在136厘米到154厘米之间，体重大概是在29千克到49千克之间，保持在这个范围之内都属于正常的生理状态，没有出现异常的状况。身高和体重会受到先天性遗传因素的影响，而且先天性遗传因素影响是比较大的，如果父母双方的身高都处于偏高的状态，孩子的身高也是
肾病可以做一些南瓜、西红柿、冬瓜等比较好，对身体有帮助作用。1、南瓜南瓜当中营养价值比较高，吃了以后容易被人体吸收或者是利用，可卫生巾补充所需的营养成分。2、西红柿西红柿一般具有润肠通便的效果，丰富的维生素C，可以促进食欲，缓解食欲下降的表现。3、冬瓜冬瓜具有
白色分泌物变成褐色有可能是快要来月经引起的，但是也不能够排除是其他的原因。在快要来月经的时候，体现的机制水平会出现一定的改变，会出现有褐色分泌物的症状，这属于正常的生理现象，但是如果出现了子宫内膜炎或者是阴道炎等一些疾病之后，也会导致有褐色的分泌物症状，需
女性下肢动脉硬化有可能会导致局部疼痛、肿胀、皮肤溃烂等，还需要根据个人情况来选择合适的方法改善。1、疼痛下肢动脉硬化之后有可能会导致下肢出现供血不足的状态，也会造成局部发生疼痛的症状，尤其是在活动的时候，疼痛感会比较严重。2、肿胀会导致下肢血液循环不畅，也会
牛筋草通常可以用于治疗风湿关节炎，并且能够改善引起的肌肉酸痛、关节肿胀等症状，起到活血化瘀效果。牛筋草属于一种草本植物，可以缓解身体上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状，起到清热解毒效果。并且能够加快身体新陈代谢，维持胃肠菌群平衡，同时也可以改善脾胃虚弱引起
健脾养胃通常可以适当喝一些普洱茶、丁香茶、生姜红茶等，适当喝具有一些健脾养胃的效果。1、普洱茶普洱茶是一种比较常见的茶类，对于胃有一定的养护效果，适当喝具有暖胃养胃的功效。2、丁香茶丁香属于一种比较常见的中药材，用丁香泡茶，具有健脾和胃的效果，可以有效促进胃
额头毛孔粗大可以通过清洁皮肤、涂抹药物或者光子嫩肤等方法改善，具体方法还要看毛孔粗大症状的轻重。1、清洁皮肤通过清洁皮肤，可以将皮肤表面和毛孔内堵塞的污垢以及油脂清理干净，使毛孔收缩，改善毛孔粗大的症状。2、涂抹药物需要遵医嘱外用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏或者
中学生抖腿的原因有可能是情绪过度紧张、心理压力比较大等因素所导致，好处是可以瘦腿的效果。如果在日常生活中情绪过度，焦虑的情况下有可能会导致神经兴奋，处于一种比较高的状态，也可能会导致神经功能发生不良，也会造成抖腿的情况。一般在调节好自身的情绪之后，这些症状
肝功能损伤的病人吃清淡易消化的食物好，比如可以吃奶类食物、蔬菜、主食等。1、奶类食物肝功能损伤的人群可以吃奶类食物，比如牛奶、羊奶、驼奶等，可以达到补充营养物质的作用，也能够减轻对肝脏部位的刺激。2、蔬菜肝功能损伤可以适当的吃蔬菜，比如吃白菜、青菜、菠菜等，
按鼻梁一般情况下是不会使鼻梁变高的，要尽量避免频繁的捏鼻子。鼻梁的高低和遗传因素是有一定关系的，主要是遗传了父母基因，但是通过捏鼻子的方法，并不能达到让鼻子变高的效果，也不能改变鼻子形态。在捏鼻子的过程中，还有可能会导致皮肤受到损伤，所以要尽量避免这种不良
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