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如何一个星期瘦二十斤

2025-07-282

病情描述:

如何一个星期瘦二十斤

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般情况下不能一个星期瘦二十斤,如果短时间内瘦的斤数太多,会对身体的健康造成一定的影响,需要采取合理的减肥方法才能够达到健康的减肥,避免身体出现病症。

    身体比较肥胖,首先要严格的控制好日常的饮食,还要加强体育锻炼,可以控制热量的摄入,还能燃烧皮肤里面的脂肪,从而让身体慢慢的瘦下来,具体的瘦多少需要根据个人的实际情况做决定。

    如果身体过度肥胖,可以通过抽血手术的方法瘦身手术,可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外,达到瘦身的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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