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严重失眠怎么催眠

2025-07-281

病情描述:

严重失眠怎么催眠

严重失眠怎么催眠
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精选回答
  • 主任医师 解答

    严重失眠想要催眠可以通过一般方式、药物治疗、中医针灸等,要根据个人情况对症改善。

    1、一般方式

    睡觉的时候需要营造出一个比较安静的舒适睡眠环境,还要通过温水泡脚,能够缓解疲劳,促进睡眠。

    2、药物治疗

    可以在医生指导下用一些促进睡眠的药物进行改善,比较常用的药物有安神补脑液、复方枣仁胶囊等。

    3、中医针灸

    通过中医针灸也可以达到一定促进睡眠效果,可以用于缓解出现的失眠症状。

    除此之外也可以通过心理疏导等方法治疗,也可以达到一定促进睡眠效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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