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牛蒡茶主要有哪些功效与作用

2025-07-281

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牛蒡茶主要有哪些功效与作用

牛蒡茶主要有哪些功效与作用
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  • 主任医师 解答

    牛蒡茶的功效与作用一般包括散风热、通便、减肥等,需要在医生指导下,需要根据个人情况来选择合适的摄入量。

    1、散风热

    牛蒡茶性寒,适当喝一些牛蒡茶,能够起到散风热的作用,从而可以改善风热感冒所引起的咽喉肿痛情况。

    2、通便

    牛蒡茶当中含有的膳食纤维比较丰富,适当喝一些牛蒡茶,能够促进胃肠蠕动,加快肠道内粪便排出,起到润肠通便的效果,能够改善便秘的情况。

    3、减肥

    牛蒡茶含有的热量比较低,并且富含膳食纤维,适当喝一些牛蒡茶,能够增加饱腹感,减少其他热量摄入,并且可以提高身体的新陈代谢速度,能够控制体重增长。

    除此之外,还有助于降低血压等,但并不能代替药物治疗疾病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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