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产褥期能吃哪些水果

2025-07-281

病情描述:

产褥期能吃哪些水果

产褥期能吃哪些水果
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精选回答
  • 主任医师 解答

    产褥期可以吃香蕉、苹果、葡萄等水果来进行补充,能有效提供身体所需营养。

    1、香蕉

    产褥期间可以适当吃一些香蕉,其中含有非常丰富维生素和膳食纤维,在吃了之后能补充身体所需营养,还可以达到润肠通便效果。

    2、苹果

    苹果当中的维生素含量比较高,在吃了之后能有效补充身体所需营养,还可以促进身体恢复。

    3、葡萄

    葡萄当中含有非常丰富葡萄糖,对于女性产后身体虚弱有非常好的作用。

    除此以外也可以适当吃榴莲,能让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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