怎么治口臭最快最简单的方法

口臭可能与进食某些特殊食物或不良的口腔健康有关，并不存在最简单方法，需要对因、对症进行治疗才可以缓解，例如饮食调整、生活习惯调整、药物治疗等，可以促使口臭发生改变。

1、饮食调整

日常生活当中要避免吃引起口臭气味强烈的食物，例如韭菜、蒜苗、蒜头、大葱等。要粗细搭配、合理膳食、多吃蔬菜和水果。

2、生活习惯调整

要保持积极乐观的情绪，要避免熬夜、吸烟、喝酒。要坚持早晚刷牙、饭后漱口，要避免暴饮暴食，要定时排便，防止便秘，对改善口臭也会有所帮助。

3、药物治疗

如果存在消化不良，也可能会引起胃酸反流至口腔，同样会出现口臭情况，此时可以在医生的指导下口服双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、莫沙必利片等药物进行治疗，能够起到调理肠道菌群、消食、促进胃动力的作用。

除此之外一些原发疾病有可能会引起口臭，例如糖尿病、肝肾功能不全、三体综合征等，需要积极治疗原发疾病才可以缓解。