主任医师 解答
大姨妈是指月经。来月经减肥可以选择饮食、运动搭配、练瑜伽等方法,建议采取合理的方式减肥。
1、饮食
在月经期间由于出血量比较多的话,如果想要达到减肥的效果,一定要掌握正确的方式,比如通过调整饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃一些全麦面包。
2、运动搭配
坚持进行运动锻炼,有助于促进肌肤血液循环,也能够改善月经失调的状况。在运动的时候可以选择有氧运动,比如慢走或者快跑,可以达到减肥瘦身的效果。
3、练瑜伽
在练瑜伽的时候能够促进局部血液循环,也能够起到调整身体的作用,在平时的时候需要注意做好自身的护理工作。
除此之外,也可以选择月经过后抽脂手术等方法改善,有助于达到较好的效果。
甲流即甲型流感,甲型流感第三天开始咳嗽剧烈通常来说正常,这也属于甲型流感的典型症状,还需要及时的给予治疗作用,也可以达到治疗作用。甲型流感属于目前比较流行的一种疾病,主要是受到了流感病毒感染所引起的,可能会导致呼吸道受到感染,而在患病的三天之后,容易导致临
精神压力大、情绪不稳定、精神过度紧张等都会导致焦虑失眠,要想痊愈,首先要做好心理准备。1、普通疗法:焦虑失眠患者在日常生活中,要尽量调节自己的情绪,保持愉快的心情,避免情绪波动过大,避免精神压力过大。多出去走走,多和朋友聊天,多做些自己喜欢的事,多听舒缓的音乐,缓解症
出现sd值升高的原因有很多,胎儿出现脑瘫的情况,要查明出现sd值升高的原因,虽然sd值高,提示存在胎儿缺氧,但并不代表百分之百会导致脑瘫。一般来说,在怀孕30-36周时,正常的sd值范围应该在2.5-4之间,并且在怀孕的36-40周之间,胎儿脑瘫的正常范围是1.7到3之间,因为sd值就代表了脐
枸橼酸喷托维林片儿童大多数能吃,一般需要谨遵医嘱,合理的服用药物。枸橼酸喷托维林片是属于处方用药当中的一种药物,当中的主要组成物质枸橼酸喷托维,通过药物的服用能够起到止咳的作用,对于不同原因引起的干咳能够达到治疗的作用。药物当中的成分对身体产生的影响性比较
黄芩可以起到泻火解毒、清热燥湿、止血安胎等功效,在调理期间,需要定时的做复查。1、泻火解毒黄芪能够起到泻火解毒的作用,对于胃火旺盛、肝火旺盛、心火旺盛等疾病,能够达到治疗的作用。2、清热燥湿黄芪能够起到清热燥湿的作用,对于出现的痔疮能够起到辅助调理的作用,改
肿瘤病人腹水的治疗方法一般有药物、化疗、手术等。建议根据症状及时观察并就医。1、药物如果患者的腹水症状比较轻微,没有出现不良症状,其腹腔积液也比较少,可以通过药物的方式来进行治疗,从而改善症状。2、化疗如果患者已经出现了局部水肿或者是局部压迫感等就可以在医生
卡介苗结痂脱落有小洞通常来说正常,在没有其他不适症状的情况下,一般是不需要采取治疗的。卡介疫苗在注射之后的效果也是比较好的,但是在注射的时候也会导致局部留下一个比较小的针眼,在结痂脱落之后就有可能会看到一个比较小的洞,这是针眼所留下的,并不会影响到皮肤的健
有的肛瘘无内口或外口,一般主要是由于感染途径不同的原因导致,或者是由于暂时无异物刺激而闭锁引起,但都会对患者身体造成影响,也会导致局部出现不适的情况。因为出现肛瘘的情况时,可能会导致患者出现排便异常和局部有脓性分泌物外流的情况,这样就有可能会导致局部出现不
睡觉流口水考虑口腔黏膜坏损、出现蛀牙、牙周炎等造成的,去口腔医院做个检查。1、口腔黏膜坏损出现口腔黏膜破溃以后会产生流口水,甚至还会出现口腔臭味,能用冰硼散、西瓜霜含片进行治疗。2、出现蛀牙爱吃甜食导致产生蛀牙,也会使食物滞留到里面,从而造成流口水,能通过树
治股骨头的方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗等,建议根据自身的情况选择合适的方法。1.一般治疗股骨头的症状较轻微者,身体未出现不适的症状,通常不需要过多的治疗,避免剧烈的运动,以免对股骨头造成伤害。2.物理治疗可以通过热敷或者理疗的方法,能够加快局部的血液循环
眼皮上长了扁平疣并没有根治的方法,可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方面来做改善,都能达到调理的效果。1、一般治疗在日常生活当中还需要做好局部的卫生以及护理工作,要尽量避免皮肤受到感染。2、药物治疗可在医生指导下,通过口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、利巴韦林
中草药渣就是这样的废物利用一是养花养草。中草药渣营养丰富,含有丰富的有机物和无机化合物,用作肥料、养花、养树,对绿叶蔬菜“健康生长”大有裨益。施药前,可将药渣拌入土中,再加适量的量,在发泡一段时间后,等药渣烂了再放入底盆中即可。二.泡脚药渣先煎10分钟以上,然后加入