手机版
个人中心

柠檬泡水喝起什么作用

2025-07-282

病情描述:

柠檬泡水喝起什么作用

柠檬泡水喝起什么作用
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    柠檬泡水喝可以起到生津止渴、提高食欲、缓解便秘等作用,需要时刻注意食用后的变化。

    1、生津止渴

    用柠檬泡水喝,味道酸甜,可以及时地补充体内的水分,通常可以达到生津止渴的作用。

    2、提高食欲

    柠檬中含有机酸,能够刺激味觉,促进胃肠蠕动,有助于提高食欲,可以改善消化不良的现象。

    3、缓解便秘

    适量地喝柠檬水,能够加快体内的新陈代谢,有助于肠道内的毒素以及垃圾排出,对于缓解便秘可以起到一定的辅助作用。

    除了以上的作用,通常也可以改善肤色,在对柠檬不过敏的前提下,可以适量地喝对身体都是有好处的。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved