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男人吃韭菜好嘛

2025-07-282

病情描述:

男人吃韭菜好嘛

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  • 主任医师 解答

    男人吃韭菜一般是比较好的,平时还需要适当运动锻炼,另外也需要添加一些营养比较丰富的食物。

    韭菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有的营养物质比较丰富,比如维生素、膳食纤维等,男人适当吃些韭菜,通常能够为身体补充营养,并且还可以起到补肾壮阳的作用,对于男性肾阳虚所引起的阳痿以及早泄等症状可以起到改善的效果,但是生韭菜是具有刺激性的,如果存在消化道疾病,通常不建议吃生韭菜,否则很有可能会对胃肠道黏膜产生刺激性,还有可能会出现腹痛以及腹泻等现象。

    平时男性可以适当吃些含锌的食物,比如牡蛎,通常可以提高精子的成活率,另外在业余时间还需要加强体育锻炼,能够提高身体的免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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