主任医师 解答
姨妈期间通常是指月经期间，月经期间可以通过合理饮食、慢跑或者是瑜伽等方式减肥，不会对身体健康产生影响。
1、合理饮食
月经期间人体的免疫能力比较低下，而且代谢比较慢，可以多吃点蔬菜或者是水果，能够促进身体的代谢，从而能够起到辅助减肥的效果。
2、慢跑
慢跑属于一种常见的有氧运动，通常能够帮助身体能量消耗以及脂肪燃烧，从而能够帮助减肥，但是尽量避免做剧烈的运动。
3、瑜伽
瑜伽属于一种比较温和的运动，通常能够促进身体的血液循环，帮助经血排出，同时也能够加快身体的新陈代谢，对于减肥也是大有帮助。
除了以上方式，在平时还要注意规律睡眠，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱。
男性膀胱炎的早期症状可能会出现排尿异常、尿液异常、全身症状等，要及时到医院就诊。1、排尿异常膀胱炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感，随着病情发展，还有可能会出现会阴部会有明显胀痛情况。2、尿液异常男性膀胱炎在早期尿液性质也会发生异常，导致尿液颜色出白血
男人生殖健康通常需要保持局部的卫生，注意自慰的次数，穿宽松而柔软的裤子，也不宜有不洁的性行为。1、保持局部的卫生通常男女朋友多数都需要注意好个人的私处卫生，采用温开水清洗局部，性生活的时候也要佩戴避孕套，能够防止细菌交叉感染，如果男性出现了包皮垢或者引起局
鼻子内痒流鼻涕一般要加强保暖、生理盐水冲洗、口服药物等，到医院查明原因。1、加强保暖流鼻涕鼻子瘙痒，可能是出现了风寒感冒，要加强对身体的保暖措施。2、生理盐水冲洗鼻子瘙痒流鼻涕，也有可能是出现了鼻炎受到细菌感染所引起的，生理盐水冲洗一般具有杀菌消炎的作用，可
鼾症一般是指在睡觉时上气道产生异常声音，而且还会影响正常呼吸频率。鼾症也叫做睡眠呼吸暂停综合征，是属于一种比较常见疾病，可能是因为睡觉姿势不正确、身体过度肥胖、腺样体肥大等原因引起，还会影响到正常呼吸，在晚上睡觉时可能会出现呼吸过程中产生一种异常的声音。鼾
颈椎压迫神经疼痛难忍可以通过一般方式、药物治疗、中医针灸等，要根据个人情况，然后采取合适的方式进行改善。1、一般方式可以通过适当休息以及局部按摩等方式进行改善，能够减轻出现的疼痛症状。2、药物治疗患者还需要在医生指导下合理使用非甾体类消炎止痛药物进行改善，比
黑便再出现4天到7天左右时间会有危险，需要根据出血量来决定。黑便有可能是因为消化系统溃疡、消化系统息肉、消化系统肿瘤等原因引起，有可能会在肠道蠕动过程中出现肠道黏膜损伤，还会伴随肠道出血，月夜长时间在肠道内停留，有可能会出现颜色发黑，如果出血量比较多和大便颜
体温35度一般属于不正常，人体正常体温在36度到37度之间。如果处于环境温度比较低，没有做好身体保暖工作，体温低于正常体温，35度体温的症状，可以及时添加衣物、增高室内温度环境。如果身体处于饥饿状态，体内严重缺乏能力，而导致产热减少，也会出现体温偏低状态，可以通过
脆青李子的功效是能够益于心血管健康、改善贫血、促消化等，但不可以多吃，以免对消化道造成负担。1.益于心血管健康脆青李子中含有大量的花青素、维生素C等成分，能够预防血瘀，保持血液的循环畅通，帮助降低心脏病和中风的风险。2.改善贫血果肉中含有氨基酸，胡萝卜素、铁、
尿完尿后尿道有点刺痛选择一般治疗、对因治疗、对症治疗法，根据病情严重程度选择。1、一般治疗针对并不属于特别严重，需要多喝温开水，可以起到冲洗尿道作用，能够帮助症状逐渐改善。2、对因治疗因为引起尿完尿后尿道有点刺痛，可能是尿路感染引起，可以在医生指导下口服诺氟
抗核抗体ana阳性说明身体受到了疾病的原因所引起，比如过敏性紫癜、红斑狼疮、类风湿关节炎等病情导致。1、过敏性紫癜抗核抗体ana阳性这种情况下说明人体出现了过敏性紫癜，病情可能会引起皮肤出现异常，还可能会导致检测出现阳性的表现。2、红斑狼疮抗核抗体ana阳性或者也可
一般情况下，永久腋下脱毛的价格大概在2000元到4000元不等，具体的费用应根据当地消费水平以及自身的情况自行决定，建议及时就医。永久腋下脱毛的方法一般选择到正规的医院，通过激光手术方式进行，激光手术是目前比较流行的一种激光脱毛方式，手术是通过激光的热效应作用于皮
头疼可能是由于睡眠不足、神经衰弱、感冒等原因导致的。1、睡眠不足睡眠不足会导致精神萎靡，甚至还会影响到正常的生活和工作，从而诱发头痛，需要每天保持充足的睡眠。2、神经衰弱神经衰弱会引起头痛，需要在医生的指导下通过口服药物来改善，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素
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