主任医师 解答
月经期间可以适当吃一些低热量、低脂肪、维生素B等食物好减肥,这些食物可以减少脂肪堆积,有助于达到减肥瘦身的效果。
1、低热量
月经期间可以适当吃一些低热量的食物,比如小米粥或者是薏米粥,有助于补充身体所需的营养,而且热量并不是特别高,适合在减肥期间应用。
2、低脂肪
在日常生活中可以适当吃一些低脂肪的食物,比较苹果或者是香蕉,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于起到缓解的作用。
3、维生素B
在平时的时候可以多吃一些富含维生素B的食物,比如牛奶、胡萝卜、南瓜、谷类等食物。同时也可以多吃一些高蛋白质的食物,比如说蛋类、豆类等食物。
除此之外,也可以多吃一些高钾等食物,对身体有一定的好处。
通常情况下,女性在排卵时间进行同房,能够有效的提高受孕的几率。女性在排卵期会有成熟的卵子排出,当卵子与精子结合后可能会形成受精卵,受精卵在宫腔内成功着床后才能够怀孕。对于月经周期比较正常女性,月经周期为28天,排卵期应在月经来临的前14天左右,对于备孕期间的夫
喉咙感觉有东西堵着可能是由于慢性炎症刺激、扁桃体肿大、局部有肿物等原因引起,需要合理改善。1、慢性炎症刺激出现喉咙感觉有东西堵着的情况,大多数是由于慢性炎症刺激的原因导致,需要配合医生通过服用消炎类的药物来有效的调理改善,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
强心苷中毒的停药指征一般是在用药之后出现了异黄中毒,需要根据个人的病情遵医嘱用药,能帮助症状逐渐改善,避免盲目服用药物。强心苷中毒一般会表现出腹痛腹泻以及恶心呕吐,还会伴随着食欲不振的症状发生,需要及时停用药物,避免会引起中毒反应加重,如果个别人的病情比较
一般来说,女性在初潮后,身高发育会变得比较缓慢,这一阶段与初潮来前的阶段并不相同,所以女生来了初潮后一年大概还可以长3cm左右。其实,身高的增长也和自己的年龄有关系,10-15岁是身高发展最快的阶段,但实际上可以通过骨骼来观察。许多人都说女生在初潮后并没有长高,其实这一说
治疗近视可以通过日常调整、佩戴眼镜、激光治疗等多种方法改善,都能够达到有效的调理。1、日常调整在日常生活中还需要养成良好的用眼习惯,不能够长时间的看电子产品,可以多看一些绿色植物或者是眺望远方。2、佩戴眼镜可以佩戴眼镜的方法矫正治疗,能够达到控制近视度数的效
白发经过调理之后,有可能调理成黑发,具体也是根据实际情况来定,由于每个人情况有所不同,可能会产生偏差。白发是比较常见的一种情况,很可能是长时间营养不良或者精神压力过大等因素引起,可能会影响头发的生长情况,会对头发的健康状况造成影响,应该及时调整饮食结构,同
月经推迟头痛排除怀孕因素可能是由于精神紧张,饮食不当或内分泌激素所引起的。建议要合理饮食,保持愉悦的心情,忌辛辣刺激食物。1、精神紧张由于精神压力过大,长期的睡眠不足导致身体的免疫力下降,从而是激素水平分泌不平衡,也会出现月经推迟些头痛的症状。2、饮食不当
做核磁共振注意事项有提前挂号、避免带金属配件、保持心情舒畅,体内不可以有金属支架,也不可以乱动。1、提前挂号核磁共振是平时生活中常见的一种检查的方式,在检查之前需要提前预约挂号,这样才能够按照规定的时间去医院做一个相关的检查,这样可以有效的节省时间。2、避免
月经期间一般是不建议喝咖啡的,以免产生不良的影响,对自身的健康也是非常不利。咖啡是属于一种刺激性的饮料,并且还会刺激血管,从而导致血液循环的速度出现明显的加快,也会出现月经量增多或者是月经周期延长。另外咖啡当中还有大量的咖啡因,很可能会导致中枢神经处于兴奋
痔疮周围出现硬硬的东西可能是血栓,也可能是肛门炎症息肉。如果是血栓性外痔的话,可以摸到痔疮周围有质地比较硬的东西。可能是静脉痔核内的迂曲扩张形成了血栓,局部静脉就会被阻塞,血流淤积而形成肿块。还有可能是静脉破裂,血液渗入皮下并凝结成血栓,当血栓发生机化时就会变硬
胃潴留液明显增多一般指的是胃内的潴留液增多,提示胃排空出现了障碍。胃潴留液有可能是胃肠道的蠕动功能紊乱或者是胃肠道的蠕动速度比较慢,这种情况下都有可能会影响到食物的正常吸收和消化,也可能会导致患者出现恶心呕吐和食欲不振,并伴有消化不良和腹胀痛的症状,也可能
众所周知,尿道能保持排尿畅通,因此在某些特殊手术时,我们有可能需要用导尿管来排尿,以避免意外的发生。但尿管被拔掉后,很多人都会出现尿痛的情况,这对生活有很大的影响,因此,在这种情况下,我们要做好护理,让身体尽快恢复正常。尿道受到了某些刺激,因此,尿管被拔下后,病人很有