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吃什么提高免疫力的食物

2025-07-281

病情描述:

吃什么提高免疫力的食物

吃什么提高免疫力的食物
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  • 主任医师 解答

    吃一些富含蛋白质的食物、吃一些有营养的药物等可以提高机体的免疫力,对身体有好处。

    1、富含蛋白质的食物

    在平时可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,这些食物中含有的营养比较丰富,可以为机体提供优质的蛋白质,能够促进身体内抗体的形成,提高自身的免疫力。

    2、吃有营养的药物

    可以在医生的指导下服用人参或者是黄芪等,这些药物中含有的营养比较丰富,通常可以起到安神益智的作用,也可以起到补充营养的目的,从而缓解免疫力低下的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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