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吃什么可以增强免疫力预防感冒

2025-07-281

病情描述:

吃什么可以增强免疫力预防感冒

吃什么可以增强免疫力预防感冒
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般可以吃食物或者是药物可以增强免疫力预防感冒,要根据身体的具体情况进行调理。

    1、食物

    感冒通常是因为病毒感染或者是受凉所引起的,可能会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。如果自身症状并不是特别严重,需要加强营养,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、苹果、香蕉、火龙果等等,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,帮助身体恢复。

    2、药物

    如果通过饮食调理效果并不是特别理想,通常可以在医生指导下使用药物进行治疗,比如免疫球蛋白、复合维生素等,能够增强自身免疫力,可以有效预防感冒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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