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女人吃什么可以增加抵抗力和免疫力

2025-07-281

病情描述:

女人吃什么可以增加抵抗力和免疫力

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  • 主任医师 解答

    女人吃含有优质蛋白的食物、贞芪扶正颗粒、补中益气丸等增加抵抗力和免疫力,但是平时要避免节食减肥。

    1、含有优质蛋白的食物

    在日常生活中吃一些含有优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等有助于补充机体内所需要的部分营养,并且对于提高身体的抵抗力和免疫力有一定的帮助。

    2、贞芪扶正颗粒

    属于一种中成药物,通常能够起到提高身体免疫功能的效果,并且能够起到保护骨髓和肾上腺皮质的作用,还有增强抵抗力的功效。

    3、补中益气丸

    是一种中成药物,通常能够起到补中益气升阳举宴的效果,并且能够提高身体的免疫力和抵抗力,加快人体内的新陈代谢。

    除此以外,还可以通过服用灵芝孢子粉等药物调理,注意遵医嘱服用,避免盲目用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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