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增强老年人体质的补品

2025-07-281

病情描述:

增强老年人体质的补品

增强老年人体质的补品
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  • 主任医师 解答

    增强老年人体质的补品通常可以选择人参、灵芝或者是冬虫夏草等补品,能够起到一定的作用。

    1、人参

    通常可以起到补气的作用,并且还能够起到生精养血或者是安神益智的功效,能够提高身体免疫力,或者是促进睡眠。

    2、灵芝

    灵芝是一种比较常见的安神药物,能够补气安神,或者是止咳平喘,比较适合老年人吃,能够提高免疫力,并且还能够促进睡眠或者是改善咳嗽。

    3、冬虫夏草

    通常可以起到补肾益肺的作用,可以用来泡酒,并且也可以在炖汤的时候加入一些,需要坚持调理才能有效果。

    除此以外,也可以吃蛋白粉,效果会比较好。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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