主任医师 解答
提高免疫力抵抗力可以吃粗粮、肉食或者是水果等食物，能够起到辅助的作用。
1、粗粮
一般包括红薯、玉米或者是燕麦，当中含有的膳食纤维或者是矿物质，通常是相对比较多的，能够维持身体健康。
2、肉食
可以选择牛肉、鱼肉或者是猪瘦肉，当中含有的优质蛋白通常会相对比较多一些，可以补充营养以及提高身体免疫力。
3、水果
一般包括苹果、香蕉或者是火龙果等水果，当中含有丰富的维生素，对身体会有很多好处。
除此以外，也可以吃一些豆制品。
许多女性在例假清洁两天后仍然出血,其实这是一个很正常的现象。若病人白带无异常,则此病病人不必过于紧张。但是如果病人的白带异常,所流出的血液有异味,就应该及时到医院进行治疗,这种情况大多是由于宫颈糜烂造成的。许多女性在例假干净后很容易出现出血的症状,这种情况会让女
补牙后一般能维持3年到6年时间，具体的时间需要根据个人的情况来决定。补牙属于一种常见的修补方式，主要针对龋齿和牙齿崩裂等问题，在做完补牙以后，如果养成良好的饮食习惯，做好了口腔清洁卫生，维持的时间会比较长，可能在6年时间，如果没有做好口腔的清洁卫生，经常吃过
耳朵底下长了个肿块有可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺腺瘤等。需要配合医生采取合理治疗措施。1、淋巴结肿大出现淋巴结肿大有可能是因为感染所引起，通常需要服用消炎药物治疗，比如阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。2、脂肪瘤脂肪瘤一般在皮肤的皮下
改善睡姿、调整枕头高度、控制体重等方法都可以治打呼噜，要根据打呼噜原因选择治疗方法。1、改善睡姿在晚上睡觉时最好不要长期侧卧或者是趴着睡觉，以免导致咽喉受到压迫，还会出现打呼噜，选择仰卧位休息。2、调整枕头高度在晚上睡觉时最好选择高度适中，枕头才可以使身体得
宫颈息肉一般可以通过日常调整、药物治疗、手术治疗等多种方法调整，都能够达到有效的改善。1、日常调整在日常生活中还需要密切观察自身的临床症状，如果没有出现明显的临床表现，可以通过定期复查来观察病情的发展。2、药物治疗如果宫颈炎合并炎症感染，一般可以通过用药的方
出汗后黏黏的通常是正常的生理症状、体内有湿热、内分泌失调等引起。1、生理症状汗液的成分通常包括无机盐、水和乳酸等，随着汗液当中水分的蒸发，通常只剩下无机盐和乳酸而出现黏黏的感觉，一般是正常情况。2、体内有湿热长时间不良的饮食习惯，通常会导致体内出现湿热，会导
肝功能谷草谷丙偏高有可能是因为肝脏部位受到损伤所引起，需要及时到医院做进一步检查。在做肝功能检查的时候，主要是抽取静脉血液，通过血液分析可以判断肝功能是否存在异常，长期大量抽烟喝酒或者是肝脏部位受到病毒感染，都有可能会对肝脏部位的细胞造成刺激，引发肝脏部位
1、功能性子宫出血:指由卵巢功能失调引起的子宫出血,多发生在青春期及更年期妇女,常会有不规则子宫出血、月经周期紊乱等症状。如果月经结束几天后再有出血的症状,一般要用雌激素止血,也可以做刮宫检查。2、妇科炎症:如果宫颈炎是由各种致病原感染的,如果在月经刚结束后有性生
在青春期谁没长过几个痘痘，痘痘过后就是留下了痘印。痘印的颜色往往比较暗，会影响皮肤的美观，所以去除痘印的方法很重要，来看看美容达人推荐的祛痘终结篇。关键1：预防重于治疗有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误
长时间使用艾草泡澡能起到温经散寒、改善疾病的作用,但是女性月经期间,以及凝血功能不佳、有过敏的人,用艾草泡澡会引起不适症状。好处：1、艾草具有温经散寒的功效,是一种性温草药,它长期泡在水中能起到人体肝、脾经的作用,能起到祛湿散寒的作用。具有暖气血的功效,具有温经散
指甲有竖纹调理需要加强营养、钙元素、抗真菌药物等等，具体也需要根据引起的原因来决定。1、加强营养可能是由于长时间营养不良的因素所导致的，一般需要加强自身的营养，做到荤素搭配，不可以挑食和偏食。2、钙元素可能是由于体内的钙元素长时间缺乏的因素所导致的，可以遵医
怀孕初期闻二手烟一般不好，在怀孕期间需要做好个人的护理工作。二手烟当中会含有较多的有害物质，比如当中含有焦油和尼古丁等有害成分。在怀孕初期如果闻二手烟容易导致体内的有毒物质进入到体内，会导致胚胎的生长发育受到影响，比如引起流产的发生几率增加，并且也会导致胎
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