腿伸不直一伸直就膝盖疼有什么办法

膝盖是膝关节的俗称。腿伸不直一伸直就膝关节疼可以针对原因治疗，多考虑是过度运动引起的，但也不排除是滑膜炎、半月板损伤等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。

1、过度运动

在平时如果长期剧烈的运动，可能会导致膝关节负担过重，通常会导致膝关节不适的情况。建议在平时用保证充足的休息和睡眠、适当运动，必要时通过局部按摩、热敷等方式缓解。

2、滑膜炎

可能是急性创伤或慢性劳损导致的，通常会导致滑膜受到刺激形成积液，诱发关节病变的情况。患者在临床上通常会出现关节肿胀等症状，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、头孢拉定分散片等药物治疗严重者通过关节镜下采用射频消融术等手术的方式治疗。

3、半月板损伤

可能是外伤性损伤或退变性损伤导致半月板出现损伤的情况。患者通常会出现活动障碍的情况，建议在医生的指导下通过冰敷等方式缓解，必要时通过关节镜下半月板修整成形术等手术的方式治疗。

另外，还可能是骨关节炎、骨性增生、局部囊肿等疾病导致的，建议在医生的指导下治疗。