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喝什么醋对身体有什么好处

2025-07-281

病情描述:

喝什么醋对身体有什么好处

喝什么醋对身体有什么好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝米醋、陈醋、黑醋对身体有一定好处,如降血脂、消除疲劳、助消化、预防感冒等,但需要注意的是要适量。

    1、米醋

    米醋一般由大米发酵而成,里面含有维生素B1、维生素B2,适量喝通常可以补充身体营养,也可以助消化、消除疲劳。

    2、陈醋

    陈醋通常是由山楂、葡萄等水果制作而成,里面含有维生素C,通常能辅助防止细胞衰老。

    3、黑醋

    黑醋一般由谷物制作而成,里面还有丰富的苹果酸、醋酸、矿物质等成分,一般具有降胆固醇、降血脂等功效。

    除此之外,喝果醋、白醋等,对身体也有一定好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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