大脑迟钝反应慢如何改善

大脑迟钝反应慢有可能是生理因素，也有可能是神经衰弱、受到外伤等原因，可以结合原因采取治疗方法。

1、生理因素

大脑反应迟钝有可能是由于长时间的熬夜造成的，如果是生理性因素所致，可以在晚上11点之前进入睡眠状态，并且保证睡眠达到7个小时以上，有助于缓解大脑反应迟钝。补充营养可以多吃一些有营养的食物，比如做到荤素搭配，还要做到饮食的丰富多样化。

2、神经衰弱

如果有神经衰弱的情况，也有可能会对机体造成一定的影响，还可能会导致大脑反应迟钝，可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。

3、受到外伤

如果没有做好今天的护理工作，在受到外伤的刺激之后，也有可能会造成大脑反应迟钝，比如导致脑部受到影响，也有可能会对积极造成一定的影响，通常需要做好自身的护理工作，还应注意饮食的营养均衡，同时也可以在医生的指导下使用脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等药物治疗。

除此之外，需要坚持进行有氧运动，对身体有好处。