夜间盗汗吃什么比较好

夜间盗汗可以通过多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品等，也可以多吃一些具有补肾效果的食物，比如动物肝脏等，或者是通过使用高营养的食物来调理。

1、补钙食物

对于一些青少年患者，由于身体正处于不断的发育时期，可能对钙物质的需求量比较大，这也就导致夜间出现盗汗的情况，需要通过多吃一些补钙类的食物来调理改善。

2、补肾食物

由于过度自慰习惯的原因，或者是由于体制的原因，而导致患者出现肾虚的情况，这样也就会引起夜间盗汗的症状，需要通过使用补肾益气的药物或食物来调理改善。

3、高营养食物

对于产后女性或者是手术后的患者，由于身体体质比较虚弱的原因，而导致夜间出现盗汗的情况，这也就导致患者需要通过使用一些高营养的食物来补充身体所需，进而有利于提高身体的新陈代谢。

除了通过使用食物的方式来改善盗汗的情况外，还需要选择到正规医院做身体全面的检查，明确引起夜间盗汗的原因，并选择合理的方式来治疗改善。