吃什么壮阳增强性功能

可以吃肉食、蔬菜或者是中成药等壮阳增强性功能，在用药时需要遵从医生指导。

1、肉食

平时可以多吃一些温补的肉食，比如牛肉、羊肉等，能够补充身体所需要的蛋白质以及微量元素等，也能够促进肌肉的生长，增强个人的体质，帮助提高性功能。

2、蔬菜

可吃菠菜、韭菜以及洋葱等蔬菜，里面包含膳食纤维、维生素以及锌元素等成分，通常能够促进身体的新陈代谢，为肌肉的合成提供一定的能量，同时也能够辅助提高性能力。

3、中成药

也可以吃复方玄驹胶囊、六味地黄丸或者是金匮肾气丸等中成药进行治疗，能够起到温补肾阳的效果，也能够改善肾虚引起的腰膝酸软或者是遗精早泄等。

除此之外，也可以吃葡萄、桑葚以及猕猴桃等水果，也能够起到辅助的效果，必要时需要就医检查治疗。