反复感冒吃什么补免疫力要注意什么

感冒通常是指感冒，反复感冒可以吃蔬菜、肉类食物或者是药物等补充免疫力，在用药时也要严格遵医嘱。

1、蔬菜

感冒可能与免疫能力低下或者是病原体感染等因素有关，会造成鼻塞、流鼻涕或者是打喷嚏等症状，平时可多吃一些菠菜、生菜等食物，里面包含多种维生素以及微量元素等，通常能够增加身体的营养，也能够帮助增强免疫能力。

2、肉类食物

也可以吃一些鱼肉、鸡胸肉或者是牛肉等，里面包含丰富的优质蛋白，能够刺激人体的免疫细胞，从而能够提高抗病能力。

3、药物

可以在医生的指导下使用抗感冒药进行治疗，比如感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊或者是蒲地蓝消炎口服液等。

除此之外，也可以吃一些高维生素的水果等，能够辅助增强免疫力，对于感冒也要选择正规的医院治疗。