可以吃什么补免疫力最快

没有补免疫力最快的说法，可以吃高蛋白食物、高维生素食物或者是药物等补免疫力，用药时也要遵医嘱。

1、高蛋白食物

如果个人的免疫能力比较低下，平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，蛋白质通常能够参与人体组织的代谢，维持正常的生命活动，从而能够起到辅助增强免疫力的效果。

2、高维生素食物

也可以多吃一些高维生素的食物，比如生菜、苹果或者是油麦菜等，能够补充身体所缺少的维生素，改善身体的营养不良，在一定程度上也能够辅助增强免疫力。

3、药物

如果免疫能力比较低下，也可以在医生的指导下使用复合维生素B片、转移因子口服溶液、静注人免疫球蛋白等药物治疗，能够提高人体的免疫能力。

除此之外，也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物内脏或者是海鲜等，而且也要遵循适度的原则，避免吃得过多。