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护肝菜有哪几种

2025-07-282

病情描述:

护肝菜有哪几种

护肝菜有哪几种
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精选回答
  • 主任医师 解答

    护肝菜通常包括菠菜、芥菜、芹菜等,但是只能够达到辅助护肝作用。

    1、菠菜

    菠菜是比较常见的一种蔬菜,当中含有大量维生素矿物质,适当吃一些东西需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,辅助起到养肝和护肝作用。

    2、芥菜

    当中的营养成分比较丰富,含有多种氨基酸矿物质,在一定程度上能够达到养肝护肝作用,并且也可以提高自身免疫力。

    3、芹菜

    芹菜是比较常见的一种蔬菜,当中含有芹菜素等营养物质,能够起到养肝护肝作用,对于身体是有一定好处,并且有助于稳定情绪。

    除此之外,也可以适当吃一些西红柿,对于自身症状比较严重,要及时到医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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