主任医师 解答
胶原蛋白食补没有最好的方法,一般可以通过水果类、蛋类、肉类等食物进行补充胶原蛋白。建议患者采取合理的方式。
1、水果类
水果类含有大量的维生素,不仅可以补充维生素,还可以促进胶原蛋白的吸收。
2、蛋类
在日常生活中,蛋类也含有丰富的胶原蛋白,比如鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋等,但是食物补充的比较缓慢。
3、肉类
肉类含有大量的胶原蛋白,尤其是猪蹄、鱼肉等食物,可以通过这些食物来进行补充胶原蛋白。
除此之外,也可以通过胶原蛋白粉来进行补充胶原蛋白。
着床晚60天检测怀孕这是很正常的,因为胚胎发育存在差异,女性排卵晚、受精时间较晚等因素都会影响着床,导致着床晚。着床晚60天检测怀孕,准妈妈不必担心,不过要保持愉快的心情,合理饮食,这样对胚胎和女性都有好处。想要受孕成功的女性,她们总想知道自己怀孕是什么。如果需要了解
尿液起泡沫可能和饮食有关,也可能是患有疾病原因,比如糖尿病、肾炎综合征。平常避免吃辛辣或者刺激性食物,多喝些温热白开水,保持小便通畅,不能经常憋尿。1、饮食原因夜尿及泡沫可能在睡前服用或者大量吃一些含脂肪类食物引起的,如果体内的脂肪物质超过机体正常能量,需
红枣有补气养血、活血化瘀的功效,子宫肌瘤患者月经量过多,月经量过多就会导致贫血,同时,吃红枣对改善贫血有帮助。红枣含有较多的营养成分,其中有维生素C、蛋白质、脂肪、氨基酸等,而且红枣的性质比较温和,适量食用对身体并不会有太大的影响。子宫肌瘤是一种妇科良性肿瘤,在饮
宫颈糜烂的症状通常会表现为阴道分泌物增多、分泌物中带血丝、有脓性分泌物或者黄色分泌物。在症状严重时,还可能刺激到腰部的神经,使患者出现腰酸腰痛的症状。如果患者出现以上症状,也并不能直接判断为宫颈糜烂,还需患者到正规的妇科进行全面检查再确诊。通常可以采用宫腔
诺如病毒最快大概需要3天到7天痊愈,但也需要根据具体情况来判断,这样才可以达到有效促进身体恢复,改善身体不适的效果。因为出现诺如病毒感染的情况时,就有可能会对身体健康造成影响,也会导致急性肠炎情况的发生,这样就会引起患者出现腹痛和腹泻的情况,严重时还会导致头
一动就大汗淋漓,一般是肾阴虚的表现,多数情况下,肾阴虚的患者会出现潮热盗汗,心烦易怒,口干舌燥,手足心热,失眠多梦,身体乏力等症状,大多是由于过度劳累,营养缺乏,房事过多等原因引起的。一般可以在医生的指导下使用六味地黄丸,右归丸等药物进行治疗,能够起到比较
奥美拉唑肠溶副作用停药大概3天到5天的时间可以消除,通过人体的代谢系统排出体外之后,能够使不良副作用逐渐减轻。奥美拉唑肠溶是目前比较常见的一种质子泵抑制剂,能够抑制胃酸的分泌,在临床上可以用于消化性溃疡、炎症感染等疾病的治疗,减轻对于胃黏膜组织产生的损伤,使
吃含有优质蛋白的食物、含有维生素的食物、含有微量元素的食物等能够增强免疫力,也可通过服用药物治疗。1、含有优质蛋白的食物在日常生活中吃一些含有优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,不仅具有促进人体组织的代谢、修复以及更新,而且还能够提高机体的免疫力。2、含
一人阳性整个单元一般不算密接,现在已经不判定密切人群。新型冠状病毒随着毒株的变异,目前感染的危害性比较小,主要会出现上呼吸道感染症状,大多数人群并不会出现严重的损伤,国家的防疫政策也有所改变。所在的地区有新型冠状病毒感染,也不判定密接人群。新型冠状病毒感染
气管镜检查一般是针对不明原因大量咳血、肺肿瘤、肺结核等情况,需要做气管镜检查。1、不明原因大量咳血如果经常会出现大量科学的情况,在做过其他检查以后没有明确病因,需要通过做气管镜检查的方法进行诊断,判断是否有异常情况。2、肺肿瘤如果支气管的部位有良性或者是恶性
舌苔白是口腔疾病、饮食问题、内分泌紊乱等原因造成的,需要到医院口腔科检查后,在医生指导下做治疗。1、饮食问题长时间使用辛辣刺激食物就有可能会对舌苔不会造成刺激,临床上会有舌苔,需要在饮食上做调整,食用清淡容易吸收新鲜水果蔬菜。2、内分泌紊乱长期熬夜或者不良习
六岁儿童包皮较长可能是生理性包茎的表现,通常可先观察护理,若存在反复感染或排尿困难等情况,则需就医评估是否需要治疗。常见处理方式包括日常护理、药物治疗、手术治疗等,需根据个体情况选择。1、日常护理六岁儿童包皮较长但无红肿、疼痛等症状时,通常属于生理性包茎,