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壮阳的食物有哪些

2025-07-282

病情描述:

壮阳的食物有哪些

壮阳的食物有哪些
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  • 主任医师 解答

    壮阳的食物有韭菜、羊肉、枸杞等,但是只能起到辅助壮阳的效果。

    1、韭菜

    韭菜是一种比较常见的蔬菜,里面含有的营养是比较丰富的,对温补肝肾、助阳固精等有一定的帮助。

    2、羊肉

    羊肉性质温热,是冬季的佳品,里面含有多种营养物质,具有缓解肾虚所引起的身体乏力、腰膝酸软,具有帮助扶正阳气的效果。

    3、枸杞

    是一种中药材,通常能够起到滋补肝肾的效果,一般用于缓解肝肾不足所引起的身体乏力、腰膝酸软、头晕、遗精等症状,并且能够起到辅助壮阳的作用。

    除此之外,也可遵医嘱通过服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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