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怎么自然缩小鼻翼按摩方法

2025-07-281

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怎么自然缩小鼻翼按摩方法

怎么自然缩小鼻翼按摩方法
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  • 主任医师 解答

    自然缩小鼻翼按摩方法只有按压双侧鼻翼、轻揉鼻梁两种方式,建议在按摩的过程当中要注意手部力度,以免对鼻黏膜造成损伤。

    1、按压双侧鼻翼

    用两根手指由外侧向中间鼻梁处按压双侧鼻翼。每天按摩一分钟则起到缩小鼻子的方法。

    2、轻揉鼻梁

    可以让双侧手指从鼻梁向鼻翼处,由上至下滑动,同时向中间施加一定的压力,每天5分钟可以对鼻部做轻微的塑形。促进血液循环。

    除此之外,在日常生活中避免长期挖抠鼻孔,以免对鼻黏膜造成损伤充血,从而引起鼻头大。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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