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韭菜作用与功效和营养

2025-07-282

病情描述:

韭菜作用与功效和营养

韭菜作用与功效和营养

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  • 主任医师 解答

    韭菜作用与功效通常能够起到润肠通便或者是补肾壮阳的功效,当中含有的营养成分是比较多的。

    韭菜是一种比较常见的蔬菜,但中含有的膳食纤维会比较多,能够起到润肠通便的功效,可以预防或者是缓解便秘。韭菜也能够起到补肾壮阳的作用,可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软或者是遗精,能够起到比较好的效果。

    韭菜当中含有的营养成分通常是相对比较多的,比如有很多的维生素C、钙元素或者是铁元素等营养成分,适量的吃一些能够补充营养,从而维持身体健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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