一感冒就发烧的人体质好吗

一感冒就发烧的人体质并不是很好。

感冒的发生与细菌和病毒感染有较大的关系，如果身体的免疫能力比较低，受凉受寒之后，会使身体的免疫能力降得更低，容易增加患感染性疾病的风险，尤其是感冒和发烧。

如果只是偶尔出现感冒发烧的情况，一般不需要过度担心，但若频繁出现了感冒和发烧现象，一般是不正常的，需要考虑免疫力过低的原因，应积极的配合医生查找具体原因，然后配合医生使用抗感冒的药物进行治疗，且在治疗的过程当中还需纠正不健康的生活方式，比如经常熬夜或者是吃辛辣食物，在平时的生活当中，也需要根据个人的爱好坚持做一些营养运动锻炼，比如跑步或者跳绳，不仅可以达到减肥瘦身的目的，也能帮助提高机体的体质，可以使感冒的几率降低，如果身体的免疫能力特别低，也可以通过注射疫苗的方式预防，可以刺激机体产生抗体，能达到一定的保护作用。

感冒之后，如果出现了发烧症状，可能会引起食欲不振和四肢酸痛，需要保持充足的休息时间以及足够的水分摄入，能促进多余热量的排出。