生完孩子耻骨疼是怎么回事

生完孩子耻骨疼是一种正常的生理现象。

女性在怀孕的过程当中，激素水平相对比较高，会导致韧带柔弱，进入孕晚期的时候，由于子宫比较大，如果长时间站立，可能会增加下肢的压力，容易导致骶髂关节和耻骨联合变宽、活动性增加，可能会出现耻骨联合处疼痛的现象，在活动和翻身的时候症状会加重，也有可能会引起腰背部和腹股沟区域疼痛。

刚刚生完宝宝之后，身体当中的激素水平还没有恢复平稳，耻骨分离也没有恢复到原先的位置，所以耻骨疼痛可能会持续一段时间，属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，但若疼痛感比较强，可以对局部按摩或热敷，也可以在专业人士的指导下做产后康复训练，比如盆底肌修复，能快速改善耻骨疼痛，也可以使盆底肌恢复到产前的状态，预防产后尿失禁和产后阴道松弛。

分娩之后身体的体质会变得比较虚弱，需要保持充足的休息时间以及平稳的心态，还应吃一些营养含量比较高的食物，能补充机体所需要的营养成分，也有利于使乳汁分泌的更多。