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白芹有什么营养作用

2025-07-281

病情描述:

白芹有什么营养作用

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  • 主任医师 解答

    白芹具有润肠通便和利尿消肿的作用。

    白芹是一种比较常见的蔬菜,当中含有丰富的膳食纤维,在平时的生活当中适当吃一些可以使胃肠蠕动增强,能够达到润肠通便的效果,有助于帮助改善便秘。还有利尿消肿的效果,如果存在身体水肿的现象,也可以在平台上吃一些能促进尿液的排泄。

    虽然白芹的口感比较好,尽量不要长期过量吃,因为有可能会增加胃肠道的负担,所以在平时的生活当中需要保持饮食多样化,才能够满足身体对于多种营养物质的需求。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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