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芹菜的功效与作用减肥

2025-07-281

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芹菜的功效与作用减肥

芹菜的功效与作用减肥
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  • 主任医师 解答

    芹菜可以起到活血祛瘀的作用,也有助于消除人体淤血堆积造成的臃肿症状,可以减少人体肥胖的现象。芹菜当中含有大量的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动。

    芹菜的热量比较低,其中含有的营养成分是比较多的,而且芹菜具有淡淡的清香味道,能够起到消肿解毒的作用,也可以起到降低血压的效果。芹菜中含有的膳食纤维和水分含量是比较高的,能够解决便秘的问题,同时对于消除身体中的淤血堆积造成的臃肿症状也可以改善,还能够缓解肥胖。

    在平时的时候适当吃一些芹菜,对身体有好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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