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生吃芹菜的好处是什么

2025-07-281

病情描述:

生吃芹菜的好处是什么

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  • 主任医师 解答

    生吃芹菜可以补充营养,促进肠道蠕动和消化,帮助降血压。

    芹菜属于比较常见的蔬菜,包含蛋白质、胡萝卜素和维生素,还有碳水化合物,适当吃些芹菜能够补充身体所需营养成分,帮助增强体质,有利于促进肠道蠕动和消化,缓解便秘和预防便秘。芹菜生吃可能会影响口感,因此可以选择芹菜炒肉或者凉拌芹菜比较好。

    芹菜是比较常见的蔬菜,并没有治疗疾病作用,如果患上疾病,还需要到医院进行系统性检查,明确病因后针对性治疗。平常需要适当跑步或者游泳等运动锻炼,能够帮助增强体质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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