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半月板怎么修养

2025-07-282

病情描述:

半月板怎么修养

半月板怎么修养
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精选回答
  • 主任医师 解答

    半月板可以在专业医生的指导下采取合适的措施休养。

    如果在平时的生活当中经常做一些比较剧烈的运动锻炼,可能会导致半月板的部位受损,容易出现疼痛的情况,可能会影响到下肢的活动。

    在治疗的过程当中,需要做好日常生活管理,加强膝关节屈伸活动,可以适度加强膝关节周围肌肉力量锻炼,比如单腿站立或者下蹲训练,也需要加强膝关节本体感觉的训练,比如闭眼单脚站立。如果在锻炼的过程中出现了剧烈疼痛或者是突然肿胀疼痛的现象,需要尽快去医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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